性爱在男女日常生活中占据着十分重要的地位，适度和谐的性生活总是可以让双方感觉到身心愉快，而且不仅如此，还能够给女性身体带来更多意想不到的好处。可能说到这里，大多数人都会感觉一头雾水，那接下来就让小编具体的讲述女性朋友发生性生活的一些益处吧。

1、性爱是女性美的催化剂。使女性更容光焕发。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素，让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻，指甲发亮有弹性，头发浓黑富有光泽，体态也特别轻盈。

2、性爱能够让人减肥瘦身。一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的性生活，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性长期缺乏性生活，而且平时也缺乏适当的锻炼，那美好的身段就会很容易变胖臃肿。

3、性爱让女性胸部更丰满圆润。正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。有不少女子婚前发育不成熟的乳房，经过一段时间的婚姻生活后，乳房就变得丰满挺拔，过去平坦的胸脯明显地隆起了乳峰，显得楚楚动人，焕发出迷人的女人味。

综上所述，女性过性生活所可能会带来的益处是非常多的，而且几乎涉及到了生理、心理等各个方面。不过小编还有一点要说明的是，任何美好的食物都是有反面的，因此建议女性朋友一定要保持性爱的适度，注意适当节制性欲。