夫妻生活也就是常说的性生活，性生活通常称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，然则 不限于性交。

词条概述：夫妻生活也就是常说的性生活，性生活通常称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等，是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，然则 不限于性交。包孕拥抱、接吻、爱抚、性交等。性生活既是生理本能所致，也是后天学习的历程 。性生活是夫妻生活的重要组成部分 ，新婚是性生活的开端 ，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。

根本 信息

中文名：夫妻生活

英文名称：sexual life

其他名称：做爱

发病部位：生殖器

多发群体：成年男女

目 的获得满足或繁衍子女

1、名词含义

性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等。当今有种倾向需要被避免，封建社会残存 的神秘不雅 点，使青年男女对性生活知之甚少，他(她)们对性生活认为 害羞、恐怖 ，整个新婚之夜处于重要 状态之中。我们否决 这种不正确的倾向，提倡正确的婚姻不雅 、家庭不雅 。新婚双方应相互体贴，保持 轻松愉快的精力 状态，从而增加性生活的乐趣，增进 双方的身心健康。

应该知道，性行为是一个异常 敏感、异常 具体的话题，它是人类各类 行为中最普遍、最正常存在的自然现象。它目的明确，是自然的历程 。性行为包孕拥抱、接吻、爱抚、性交等。人类性行为人人皆有，是繁衍子女 及人类社会成长 的根本 内容之一。性生活是两性之间的生活，但不包孕那种肮脏 的、以娱乐为目的的性交。

性生活是通过性交完成的，可以说性交是性生活的核心 。性交是指两个成熟异性(包孕生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触，同时获得性快感的美满感触感染 。幻想 的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分 的生理、心理宣泄，并有愉快的精力 享受

2、分类

性科学研究依照 性欲满足水平 的分类标准 ，将人类性行为划分为三种类型：一是核心 性性行为，即两性性行为：二是边沿 性性行为，如接吻、拥抱、爱抚等;三是类性行为。

性行为的含义 要比性交普遍 得多，一般说来它分为以下几种：

性行为

(1)目的性性行为，这就是性交。性交是性行为的直接目的和最高体现。一般说来，人们在性交以后，就满足了性的要求。

(2)历程 性性行为，这是性交前的准备行为。如接吻、爱抚等动作，这些动作的目的，是为了激发性欲，实行性交。性交后还要通过这样一些动作，使性欲逐渐消退，作为尾声，这也属于历程 性性行为。

(3)边沿 性性行为，这种性行为的范围 就对照普遍 了。它的目的是为了表示 倾慕，或者仅仅是倾慕之心的自然流露，而不是为了性交。边沿 性性行为有时很隐晦，例如表示 为眉目传情，表示 为一丝微笑，这眼神、这微笑有时只有两小我 感到 到，其他人是无从得知的。至于拥抱、亲吻，如果是作为性交前的准备，那么是历程 性性行为;如果只是爱情 的自然流露，不以性交为目的，那么就是边沿 性性行为。当然，像某些西方国度 ，把拥抱、亲吻作为一般会晤 的礼节 ，那就同性行为完全无关。

性生活是夫妻爱情 的童话，它满足夫妻间的欲望，能传宗接代、高兴 。

3、饮食办法 提高夫妻生活质量

一、生蚝

生蚝含高锌，会增进 精液和睾甾酮的产生 。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。测验测验 将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且 也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的历程 就应该能让你们获得 两个不合 的心情。

二、芹菜

然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量 androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表示 出来。

三、香蕉

香蕉含有菠萝卵白 酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。

四、梨

阿兹台克人称梨树为ahuacatl或"睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分 ，它们含有高浓度的叶酸，可以赞助 卵白 质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以赞助 调烈女 性的甲状腺)，这两个根本 的组成部分 可以使男女都达到 增强性欲的目的。

五、杏仁(或一般坚果)

杏仁是脂肪酸的一个主要滥觞，这些都是异常 重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以包管 他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的豪情 。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，盘弄 她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(然则 不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。

六、芒果，桃子和草莓

有什么比使你的牙齿变得黏黏的，像个甜糖果似的更有趣呢?也许应该这样做，并且 把它作为你们性爱的前奏(或期间)。上述的这三种水果，无论是它们的形状，纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且 在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。你们可以测验测验 把这些水果的汁液涂在身体上，然后互相舔食对方身体上的水果汁，为你们接下来要做的事提前创造 好气氛。这创造 了一个伟大的(并且 也是美味的)方法 去挖掘 对方的身体。

七、蛋

虽然不是最能增强你们性欲的食物，然则 蛋中含有富厚 的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都异常 有利于平衡激素水平和激素强度，而这两个是一个健康的性欲必须 具有的异常 重要的因素。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开端 前吃个鸡蛋，以此来提高性欲，并增强能量。但其实所有的鸟类和鱼类的蛋都含有维生素B6和维生素B5，而并非只是鸡蛋中含有。

　八、肝脏

谷氨酰胺的一个好滥觞——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经迟缓 下降的性欲。而理所当然的，这不是助性最好的食品，然则 如果你把它添加到你的根本 饮食构造 中，你的身体，还有你的伴侣，都邑 感激 你这样做了。

九、无花果

无花果含有富厚 的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改良 性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味 在人的两个方面的感到 中是可以高度享受的。