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婚姻里的“自私”：不是疏远，是为了更高质量的并肩

别误会，这里提倡的“自私”，绝不是让你变得损人利己、冷漠无情，而是一种清醒的“自我关怀”和必要的“边界意识”。

它是在提醒你，爱别人的七分满，留下三分好好爱自己；是在亲密无间的关系里，依然要为那个独立的“我”保留一方呼吸的天地。

我身边有个姐妹，她的婚姻转变就是最好的例子。婚后头几年，她是朋友圈里公认的“贤内助”，生活完全围着丈夫孩子转，把自己累成了高速旋转的陀螺，却感觉不到幸福。

直到有一天她“醒了”，开始每周雷打不动地去上自己喜欢的舞蹈课，平静地告诉家人：“这是属于我自己的时间。”

当丈夫习惯性地把脏衣服丢在沙发上，她不再默默收拾，而是温和但坚定地说：“亲爱的，麻烦你把它放进洗衣篮。”

她甚至重新规划了自己的职业，开始学习新的技能。

起初，家里确实有些“小震荡”，丈夫也曾抱怨她“没有以前那么顾家了”。

但奇妙的是，日子久了，他开始自己找袜子，偶尔还会笨拙地尝试做饭，甚至会在她学习的时候，主动带着孩子出去玩，不打扰她。

这位姐妹感慨：“以前我总怕他觉得我不够好，拼命想做得更多，现在才明白，我得先让自己舒展、快乐起来，这个家才会有真正的生命力。”

这种“自私”，本质上是你开始正视并尊重自己的需求。

它不是让你在婚姻里斤斤计较，而是让你能够温和而有力地告诉对方：“我的感受很重要，我的需求需要被看见，我的界限不容侵犯。”

我愿意为这个家付出，但不代表我要放弃我所有的梦想和追求；我愿意照顾你和孩子，但不代表我要牺牲掉我全部的个人空间和时间。

好的婚姻，是两个“完整的人”相遇，而非“牺牲者”与“受益者”的苟且。