男人总是惹我生气是怎么回事?都是“潜意识”在作怪!(2)
本文摘要:01 潜意识触发我们的情绪 在《 知觉的世界 》一书中,提到我们全都受情绪的驱使。该书的作者是一名神经学教授,他认为情绪决定我们的意识和我们对自我的觉知能力。 关系是一种高度情绪化的体验。 情绪推动了我们的


01 

潜意识触发我们的情绪

在《知觉的世界》一书中,提到我们全都受情绪的驱使。该书的作者是一名神经学教授,他认为情绪决定我们的意识和我们对自我的觉知能力。

关系是一种高度情绪化的体验。

情绪推动了我们的行为,没有人的行为是偶发的,我们所有的行为都反映出内心深处的感觉。

当我们感觉良好的时候,我们能表现良好,对身边的人保持友善,而当我们感觉不好时,我们就会忍不住以某种方式,将这些不好的感受加诸于旁人。

小珊丈夫不主动做家务的行为,让小珊感觉到痛苦,激发了小珊的同一种情绪——愤怒,而愤怒的情绪,就驱使了小珊和她丈夫吵架。

小珊被丈夫的行为给激怒了,心里不痛快了。她下意识地也将这种痛苦,通过吵架的方式,传达给了丈夫。

而这似乎已经成了小珊的自动化反应,导致这种场景经常出现。

当小珊处于愤怒之中时,她的所有行为都被情绪所驱使,尽管她有试图用理性的思维,平和地和丈夫沟通这件事,但最终也总忍不住会发飙。

小珊经常因为家务琐事和伴侣争吵,其实很不寻常。这背后到底是什么力量触发了小珊愤怒的情绪?它就是潜意识!

潜意识对我们的生活和亲密关系,有极大的影响力,然而许多人几乎感受不到它的存在。