其实在分手的初期阶段,他可能内心的情绪也很多,对你肯定会比较抵触。当他否定你的时候会觉得你做什么都是错的,所以你自以为的“挽回”是徒劳的,你需要给双方一个缓冲的时间,即便再想他,也要忍住!说容易做起来难,怎么忍得住?下面给你三个小建议。
分手初期如何忍住不主动找他?
1、接受分手的事实,顺便开导自己。
要时刻提醒自己,他已经不是当时那个随时接你电话,照顾你跟让着你宠着你的人了,他走了,你又回归单身了,你又可以和朋友各种玩,可以接受别的男生追求了······
不要总想着以前的往事,要多想想单身的好处。
因为人家可能已经忘了你,你茶不思饭不想,费尽全力联系到他又能怎样呢?他说不定已经拉黑你,有了新恋情了,不联系起码还能留个好念想。所以,既然已经这样了,让自己想开点,不要再去找他、想他了。
但如果还是放不下,理智下来,想想你们分手的原因,如果重新在一起之后问题是否依然存在?给自己也给他一个变得更好的机会,过一段时间,等双方平静下来,再以一个全新的姿态站到他面前,看看对方的态度再说。
2、充实自己的生活,转移重心和注意力。
上一点我们说了“放平心态”,想达到效果就得充实自己的生活,把自己从深度思念的漩涡当中解救出来。
生活中除了爱情,你还有父母朋友还有工作还有爱好,你完全可以利用这些分散注意力,抽出时间多回回家陪陪父母,跟朋友出去聚聚会唱唱歌旅旅行,倾倒一下自己心中的郁闷,当然也可以捡起曾经为了陪伴侣而丢掉的爱好,比如健身比如打球比如游戏。
总之,不要自己一个人憋在房间里,让自己的生活变得充实起来,自然就不会再过分注意分手这件事情,也就没有那么想每天去找她了。
有时候即使自己一个人也可以吃饭、旅行、到处走走停停,也可以一个人看书、写信、自己对话谈心。(情感问题咨询可加导师/信:aqingting_521>)
3、试着接触别人吧,不要在一颗树上吊死。
这话的意思不是让你分手之后立马开始新恋情,虽然这也是一个遗忘旧爱的好方法,但当你心里住着一个人的时候是很难对其他人产生兴趣的。意思是让你多跟其他异性相处,有时候你也会发现其他人身上的魅力,对于转移注意力效果不错。
而且当你能够很理智地跟其他异性聊天玩笑时,你会很容易发现自身的问题,甚至可以激发一些跟异性相处技巧的灵感,增加自信值。
这对你来说就会少很大需求感,也就不会在强大需求感的驱使下老是做错事。但你要记住,最关键最关键的还是心态要摆正。
爱情有时候就像一棵树,如果得不到珍惜,那就不值得你在上面吊死!
那些念念不忘的,不一定都是爱,也许只是遗憾和不甘心。得不到未必真有那么好,摆在眼前的也未必真有那么不堪。只顾看着远方遥不可及的海市蜃楼,可能你就会白白错过近在咫尺的良辰美景。
人生那么短,无论过去发生了什么,遇见了谁,既是无缘走完这一生,就别再折磨自己了!
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