导读：生活再忙碌，我们也不应忽视生活中美好的事物。有了它们，我们才能拥有快乐、充实的人生。

1、阅读

不管你一本几百页厚的小说，还是一本杂志，你只要能腾出时间阅读，总是好的。读书能缓解你的情绪压力，点燃你的想象力。为什么要剥夺这种乐趣呢?

2、朋友

朋友是能够让你保持理智的人。如果想让友谊长存，哪怕平日再忙碌，也不要忽视他们的存在。

3、美丽

无论是在外面做美甲，还是只是在家自己涂指甲;无论是花几百上千做一个新发型，还是只是用剪刀自己做简单的修剪，你都需要通过美这种方式令自己放松一下。对美的追求，能够让你看到自己最好的一面，获得幸福的感觉。

4、锻炼

你想要健康，不是吗?花点儿时间锻炼一下你的肌肉是十分必要的。锻炼是对自己身体的重建过程，能够让你保持充沛的精力。

5、美食

加热的食物再好吃，你也不能靠它们而活。花时间来煮饭，你才能真正体会到美食带给你的感动。即使你在赶时间，至少也应该去餐馆来一顿正餐，而不是靠快餐来打发你的胃。健康的食物能让身体运行得更好。

6、游戏

无论是数独还是网络游戏，生活本已太过喧嚣，何不让自己花几分钟、几个小时来放松心情。休闲并不是浪费时间，而是给你充电的过程。

7、睡眠

如果没得到足够的休息，你能拿什么去面对每一天?睡眠对女人来说，作用尤其重要。