出轨男的自白:“妻子怀孕期间,我跟前任一晚6次...”(2)
本文摘要:第一,提升自己的内在力量,才能做出选择。 你老公这种行为的确是一种没有责任感和控制力的行为,对于你来说原谅和放弃这段婚姻,应该都十分艰难。 原谅他,他诋毁你时的语言,让你无法忘怀。 放弃这段婚姻,你又舍

 

第一,提升自己的内在力量,才能做出选择。

 

你老公这种行为的确是一种没有责任感和控制力的行为,对于你来说原谅和放弃这段婚姻,应该都十分艰难。原谅他,他诋毁你时的语言,让你无法忘怀。放弃这段婚姻,你又舍不得在襁褓中的孩子,和这段刚刚建立不久的婚姻。怎么选,对于你来说,都很难。做不了选择,是因为自己的内在力量薄弱。而提升自己的内在力量,需要找到自己对婚姻的需求是什么。


其实在婚姻中,不可否认的是:期待有多高,失望就有多大。相信每段破裂的婚姻都有这么一段刻骨铭心的日子,可能没有物质基础,但是小日子还是很有奔头的。曾经的山盟海誓,多么希望走近现实啊,但事实不然。

每个人对婚姻的需求都是不一样的:有人要的是钱,对方能给我经济上的支持,我有钱就够了;有人要的是爱,对方爱我就够了,不在乎对方给不给我钱;有人要的是“脸面”,自己离婚了,会觉得非常没脸面,我受不了街坊邻居的嘲笑...

 

清晰的想一想,你真正要的是什么。找到了你的需求,你的内在力量就得到了提升,慢慢的你就可以做出选择了。

 

第二,提升自己的内在力量,要学会适当拒绝别人的需求。

 

你说你不想这么早生孩子,都是他家催的紧,你才生的。从这件事可以看出,你的内在力量比较薄弱,不太能坚定自己的需求。当外界压力足够大时,你会压抑自己的想法和需求去满足别人。

 

这样造成的后果是,你内心会积压很多怨恨的情绪,会带着很多不满的情绪去生活。你会陷入这样一种行为模式:“事情你全做,但是你不开心,时间长了,你会觉得,我付出了这么多,为什么没人理解我呢?”