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最近天气开始热了，想来越来越多的女生开始嫌弃自己的伴侣了。

因为，真的太热了...大部分男生一年四季体温都很高，不像女生“冬冰夏凉”，一年到头体温相对来说都较低。

所以作为冬天的“小暖炉”的男生，在夏天就容易热的让人嫌弃...

是不是有过来人，已经露出了会心的笑容。

毕竟大夏天，两个人要是黏在一起呆一会，没一会双方都会大汗淋漓，如果没有空调的加持，搞不好还得中暑。

因为“温度”的问题，所以夏天同房的次数也成了一个问题。

1、夏季夫妻一周同房几次最好？

其实关于这件事的论述有很多，甚至于古人都根据四时季节的交替，提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。

简单的说就是春天一周两次、夏天一周三次、秋天一周一次、冬天不同房....

古人认为冬天应该闭精敛神，以免肾精不固，从而造成免疫机能下降。

这些房中养生方式有一定道理，但放在当下其实有点不大适用了。

毕竟冬天一冷，很多人都不爱出门，呆在家里电视手机玩腻了，那么唯一的娱乐活动只剩下...

那么夏天一周到底同房几次最合适呢？

体质好的人，2天一次；

体质普通的人，3-4天一次；

体质差的人，7天一次，甚至不同房...

大部分医生的主张都是这个，根据自己的身体情况合理安排夫妻生活，只要不要过度疲劳，不损健康即可。

每次同房中间最少隔1-2天时间，让身体有充足的时间恢复，这样负担才不大，哪怕再有冲动也得忍。

掌握这点知识，只要每次同房让身体都处于饱满的状态，就更容易达到嗨点。

2、夏季同房需要注意什么？

夏天同房需要注意的事情很多，因为一不小心就容易出现问题：

比如说夫妻同房的时候门窗关的密不透风，如果没有采取降温的措施，那么很容易就中暑了。

现在正常来说都是会开空调的，但如果突遭变故空调坏了呢？所以要保持室内通风的习惯。

另外，同房伤风很常见。

夏天大多数人都喜欢开空调，但在同房的过程当中人体皮肤表面的毛孔都会打开，如果冷空气在这个时候入侵很容易就感冒。

还有人会在事后洗冷水澡或者喝冷饮，也很容易引起热风、鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。

最好提前半小时打开空调，把室温调节到26-28°左右，温度太高或者太低都会降低生理器官的敏感度，切记空调和风扇一定不要对着吹。

最后，也是最重要的一点：卫生清洁。

炎热潮湿的环境最容易滋生细菌，所有人都注意私密部位的卫生清洁，夏天可是炎症的高发期，无论是男科亦或是妇科。

3、年轻人要避免同房过度

这句话的意思其实是：不要强行同房！

如果患病亦或是身体和精神处于疲劳状态，不要去尝试过夫妻生活。

否则即便你是一夜多次的能力，也能体会一次三分钟的快速度，另外对身体损伤很大，次数一多以后就真的三分钟了，甚至“永垂不朽”。

心情不好的时候也不要强行同房，这样反而会加重身体和精神双重疲劳。

干净愉悦的环境和双方的清洁不仅有利于夫妻双方的健康，也有利于夫妻生活的和谐幸福。

所以别偷懒哦，不要因为一点小细节没注意，花大量的钱去治病，不划算~