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中国男人为什么不在乎前戏？这句话我可只能在你我之间说说，要不可能被吐槽死了。

"我学了很多技巧了，从接吻开始，然后爱fu身体，亲吻脖子，渐渐往下……我整个前戏能做到十几二十分钟，这还不够嘛？为什么女人要求这么多"。

往往类似的表述，个别男粉跟我提过。

我的助理也告诉过我，和伴侣在一起十来分钟不到，就会看到对方苦哈哈的眼神，似乎在透露着『差不多了吧，可以进去了吧』。每次这种『你不会还要强求做前戏吧』的感觉一充斥身体，立刻性趣减半，勉强将就着『男人所谓的继续』。

其实这一点都不会令我惊讶。下面这段话来自于，日本作家，渡边淳一的《欲情课》，说实在的，这本书我不太看得下去，充满了男人从男人角度出发的，对女人的『男性化定位』。

（其实我真的不怪广大男性，想想他们接收的信息，学习到的知识，不都是类似的表述么，结果可想而知）

（男人）换句话说，脑子里除了jiao合这档子事，其余一概不予考虑了。

可是女人却与男人不同，并且是很大的不同。

最显着的，（女人）即使在感情上已经做好思想准备---今夜，在他的爱抚中，与他共同良宵也未尝不可---但是，并不意味着立即就可以接受。

1、你看明白什么了？

说不在乎，有点对不住男人，其实男人们是不懂。即便有心，甚至可能永远摸不着门道。

连享誉国际的『男女题材』的文学巨匠都说：女人『并不意味着立即就可以接受』啊！接受什么，接受真正的性爱呀，就是进入。

哈？那我们前面在做什么呢？过家家么？男人：『为了满足女人的想要呀。』！

就性爱模式来说，当下男人已经建立好一套较为『成熟』并且适应他们身体的体系，那我们女人呢。被邀请加入这套体系中玩耍。如果有不合适的部分，男人可以『尽力』小修小补。（是否尽力，不得而知）

但有没有可能真正从女人的角度，去建立一套女性专有的性爱模式呢？我是指真正从女性内心和身体出发的全新世界。

性爱，不止是进入和she出。

我与你在一起的每时每刻，每一次触摸，每一丝爱意的流动。如果我们心意相通，身体相触，每分每秒都令我震颤。

从我意愿与你共处一室，四目相对，我已然全然『接受』。可见女男对于『接受』本身的认识，就截然不同。

那我们该怎么办呢？

除了祈求上苍，我家男人突然开窍，还是无为而治，『算了，人生就这样吧』

姐妹，我们的生命，是世界上唯一的最奢华的『一次性消费』，你度过的每分每秒，都绝对一去不返。我们怎么舍得浪费。

所以你考虑过，建立属于你自己的性爱模式，那种真真实实，因你而来的世界。

今天，我可以给到你几个建议：

2、『简易』操作：擦亮眼睛，找到一位懂前戏的男人

我以我们耐美尔学堂，一位男性粉丝为例，有时候看到他的分享，我也会为他鼓掌。

作为男人，他分享了一些精彩的男性思维，连女性也受用。每一次分享，总会引来一大批“女粉”的追捧。

很多男人并非没有前戏，而是不懂情趣。当然，祈求每个人都有好运气遇到谁，是不实际的，即使我从公号耐美尔学堂中的观察，谈得上懂趣儿的男人，离我的理想，竟也差了一截。

“遇人不淑”的话，除了分手、离婚、甩了，真的没有别的法子吗？

3、『基础』操作：放弃幻想，前戏寄托与男人身上。建立属于你自己的模式

王小波写过，“一个女孩子来到人世间，有权利寻求她索要的一切。假如她所得到的正是她所需要的，那就是最好的。”一些女性会觉得前戏是男人的事，但是如果女人能试试看自己主导这场戏，可能会有更皆大欢喜的结果。

我试着提出几个简单可行的方向，这部分，我们在陈见说OFUN课程中提及很多：

比如：

做猫一样的女人，有时候腻，摩挲着他的身体，有时候冷，媚眼直视，什么也不做，只用眼神说话。用这种冷热交替的方式，来让男人获得奖赏，也获得努力的动力。

做女王一样的女人，把他的手拉到自己最自信的地方，胸、腰、腿、臀哪里都可以，用你的手引导他描摹你的身体。

做藤蔓一样的女人，即使他把你推倒在床上，也还有主动的空间：你可以用足尖抵住他的胸膛阻止他靠近，让他看清你眼角眉梢的风情，再顺着他的胸膛蜿蜒而下，慢一点，再慢一点。

做猎人一样的女人。耐心，是一个猎人最好的品质，让欲望在你们的心里发酵得更久一点。先不要让他触碰到你的私密部位，你身上的其他敏感区需要好几个回合，才能点燃最大的热情。

做歌姬一样的女人。如果他此时的动作让你很舒服，给予他奖励，声音是最好的反馈，叫出来让他知道你喜欢他这样做，把最性感的声音呈现给他。

总之，女人懂得时时注意培养自己的演技，是智慧的高级活法儿。当你可以用自己喜欢的方式，给自己想要的前戏加趣儿。任何美好的梦想，都有可能实现。

你也会发现，除了增加愉悦感和性福体验，这场你主动挑起的戏码，也会让你意识到原来“征服感”不是男人专属，女人也会爱欲勃发，强大而饱满，越趣儿越上瘾。

4、『高级』操作：为自己编写情yu脚本

我常说女人是最好的演员，比如上面的用心演绎，不过后半句常被人忽略了，女人也是最好的导演。

“我可以演的好，也可以导得好。”女人一定要打心底树立这样的信心和觉悟。

一开始一头雾水时，最好的方式就是学会创作自己的情趣剧本。

我称之为“7×24小时的前戏艺术”。

①前戏，在卧室之外

我需要你在公共场合温柔地吻我

我需要你不经意地抚摸我的脸，我的头发

我需要你时不时地告诉我，你爱我

我需要你在公共场合也可以大胆地握住我的手，搂着我的腰

我要你平时用神仙精粹，按摩爱抚我的第二张脸

②前戏，在全裸之前

你可以慢慢地脱掉我的衣服

你可以温柔地吻在我的唇上

你可以抚摸我的脸颊

你可以抽时间按摩我的身体

你可以顺势爱抚到我身体的其他部位，不仅仅是那些的部分

你可以耳语，说着我有多漂亮，有多少

你可以温柔的吻遍我的全身

你可以和我十指紧扣

你可以爱抚我的肚子，不过不要弄地痒痒

你得试着发现我身上新的敏感区，这会加强唤起。别忘了继续看着我

③前戏，需要充满情欲

现在，开始更热烈的吻我

现在，更快速更有力度的爱抚我的身体

现在，抱紧我

现在，可以多加入一些口头刺激，比如舔一舔，吸一吸

现在，开始抚摸大腿内侧

现在，继续告诉我，我的身体有多美，我是多么让你兴奋

现在，强力地与我肌肤相亲

④前戏也有糕潮

当手的重点，可以从上半身移到下半身，直到两腿之间

倾听我言语的暗示：我是否感到不适或者愉悦

配合润滑，抚摸我的私密花园

轻轻按摩我的身体

注意我的肢体语言，我的身体是否开始回应你的动作

试着询问我的感受

热烈吻我的全身

按摩我的大腿内侧

爱抚我的小豆豆，直到我已经准备好了进入

也别忘了告诉我，你有多爱我的身体

当然，以上只是一些基础技巧的建议，真实的改变，来源于你真正知性，懂性，爱性，玩性。女人们，成就自己，需要我们自己的智慧，永远不可能假手于人，等待别人『赐予』性福。

你也知道，奢望，只是在梦里发生。

5、告诉男人，我们女人真实的『想要』

最后，就性爱本身而言，在男人的模式里，或许性的行为多于爱，这也不是错，只是不同。

对于女人而言，正应了那句话，『小孩子才做选择，而我们女人，都要！』性的行为和爱意缺一不可。

当一个男人在性爱时，除了jing虫（褒义）上脑，眼神和身体中还有爱意，那时候你们还会介怀前戏多一分钟还是少一秒么？