老公出轨回归,无法回到从前?咨询师三招:看对错看得失看因果!(5)
时间:2023-01-29 16:50 来源:未知 作者:admin 点击:次
我们如果选择继续这段关系,需要更加关注此时此刻,我们做了什么有利于关系的事情,才能更有利于将来获得幸福。
如果陷入过去,无视现在与将来,那就是重复甚至恶化现在的关系,将来也只能变得更糟。
努力让自己进步,接近现实的评估关系,更有利于做出负责的判断。
当我们进入这样一种状态:
所以,今天的关注,在于种树,而非除草。
要让心灵之树,茁壮成长,首先就是吸纳自身与周边积极力量,把自我状态调整好一些,不怨天尤人,接受不完美,积极疗愈自己,而不是把疗愈的责任全部推给丈夫,自己就盯着内心的杂草,也不给树苗施肥。
看到除了婚姻带给自己的价值以外,自己还能获得的价值,比如在身体,成就,未来,其他关系里我们还能获得哪些滋养,去丰富和完善它们,你会觉得生活除了婚姻,还有很多地方,自己很重要。 这些收获让你更加乐观的面对生活,找到自己,并有力量找到想要的生活。 |