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香蕉功能 与作用?降落血压香蕉是高钾、低钠水果，可以排除身体过多的钠离子，有助于降落血压 ，我来为人人 解说 一下关于香蕉功能 与作用?跟着小编一起来看一看吧!

降落血压香蕉是高钾、低钠水果，可以排除身体过多的钠离子，有助于降落血压。

预防抽筋香蕉中的钾能够预防钾缺乏所致的肌肉重要 ，故对孕期女性涌现 的腿脚抽筋等不适症状有很好的缓解作用。

防治便秘香蕉含有富厚 的果胶，能增进 胃肠液排泄 ，从而润滑肠胃，增进 消化与排便，对孕期女性预防便秘有好处 。

提高免疫力、掩护 视力香蕉含有富厚 的维生素，具有增强免疫力、抵抗 疾病的作用，尤其是维生素A，能掩护 视力，缓解疲劳。