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毛蛋的功能 与作用?延缓衰老毛蛋能够有效的弥补 身体所需的钙元素，增进 人体骨骼的发育女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状并且 毛蛋也是一种对照美味的食物，打成汤喝会加倍 容易被人体吸收，现在小编就来说说关于毛蛋的功能 与作用?下面内容希望能赞助 到你，我们来一起看看吧!

延缓衰老

毛蛋能够有效的弥补 身体所需的钙元素，增进 人体骨骼的发育。女性在月经期间吃毛蛋可以缓解痛经的症状。并且 毛蛋也是一种对照美味的食物，打成汤喝会加倍 容易被人体吸收。

预防动脉硬化

吃毛蛋可以弥补 人体所需的卵磷脂，有效的削减 身体中的胆固醇，从而起到预防动脉硬化的作用。

掩护 肝脏

毛蛋中的卵白 质可以有效的修复肝脏组织，起到掩护 肝脏的作用。加大人体血浆卵白 的含量，增进 人体的新陈代谢，增强人体免疫力。

健脑益智

毛蛋中含有富厚 的甘油三酯与卵磷脂等营养物质，对人体的身体发育和神经系统的发育都可以起到很好的作用。人体在摄入卵磷脂以后，可以把胆碱释放出来，增强人体的记忆能力，高考生学习辛苦，需要记忆大量 的器械 ，吃些毛蛋异常 的适合 。