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女人喝啤酒的好处 和坏处?喝啤酒可以强壮骨骼女人适量的喝啤酒，可以有效的赞助 身体强壮骨骼，啤酒傍边 含有一种异常 稀有的营养物质：硅啤酒傍边 的硅元素，是骨骼形成的历程 傍边 重要的一种元素，有助于提高我们身体傍边 的骨密度，防治骨质疏松的情况产生 ，现在小编就来说说关于女人喝啤酒的好处 和坏处?下面内容希望能赞助 到你，我们来一起看看吧!

喝啤酒可以强壮骨骼。女人适量的喝啤酒，可以有效的赞助 身体强壮骨骼，啤酒傍边 含有一种异常 稀有的营养物质：硅。啤酒傍边 的硅元素，是骨骼形成的历程 傍边 重要的一种元素，有助于提高我们身体傍边 的骨密度，防治骨质疏松的情况产生 。

适当喝啤酒可以适当的弥补 B族维生素。啤酒傍边 含有异常 多的B族维生素，可以赞助 我们有效的减轻压力，有助于提高我们的记忆力，强健我们身体傍边 的肌肉和降落我们的身体患上心脏病的危险。

啤酒可以有效的增进 食欲。

强心、健胃、利尿、镇痛等医疗的功能 。

坏处：

（1）容易导致肥胖，因为啤酒傍边 含有的酒精每1克能够产生 7千卡的热量。因此，喝啤酒容易摄入更多的能量，进而会导致超重和肥胖的高发。

（2）容易加重身体虚寒的体质，尤其是对于手脚酷寒、面色惨白 、精力 倦怠的女生，如果喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。

（3）容易使月经不调、痛经产生 的几率增高，因为啤酒傍边 的寒凉物质和嘌呤物质异常 多，影响气血的代谢，而引起痛经的高发。