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地瓜可以和鸡蛋一起吃吗?鸡蛋和红薯是可以一起吃，这两种食物中没有哪些物质会产生 相克回声，一起吃是平安的，我来为人人 解说 一下关于地瓜可以和鸡蛋一起吃吗?跟着小编一起来看一看吧!

鸡蛋和红薯是可以一起吃，这两种食物中没有哪些物质会产生 相克回声，一起吃是平安的。

鸡蛋中含有大量 的卵白 质，每天一个鸡蛋可以有效弥补 体内的氨基酸，能够增强机体的免疫力。红薯中含有一定量的糖分以及膳食纤维，可以快速弥补 体力。