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胡萝卜功能 ?能够为机体提供富厚 的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内之后，能够增加暗适应能力的强度，尤其是在晚上能够让视力加倍 明亮，我来为人人 解说 一下关于胡萝卜功能 ?跟着小编一起来看一看吧!

能够为机体提供富厚 的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内之后，能够增加暗适应能力的强度，尤其是在晚上能够让视力加倍 明亮。

同时β-胡萝卜素也能够避免皮肤黏膜的过度角化，对于美白和增肌都能够起到一个很好的作用。

胡萝卜傍边 还含有富厚 的膳食纤维，进入到体内之后能够增进 肠道的蠕动，维持肠道的微生态，对于预防肠道沾染 性疾病有异常 好的功能 。