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第三，设立规则，制定惩罚。  

孕期遭遇伴侣背叛，任谁也会觉得气愤，委屈。想要排解掉你内心的负面情绪，最好的办法就是利用他此刻的愧疚，让他接受你的惩罚。比如说签署一个婚姻财产协议，把大部分家财都过户到你名下，并做好正规公证，经济有保障的同时，你内心的情绪也会得到缓解。