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U17女足今晚迎战卫冕冠军西班牙队

中国U17女足将于北京时间18日晚7点迎战U17女足世界杯小组赛最后一个对手——2018年（上届）冠军得主西班牙队。当地时间16日下午，也就是全队赴驻地酒店健身房进行恢复训练前，教练组特意安排队员们上了一堂“录像课”。...

硬板床能治腰椎间盘突出？当心越睡越突出

“腰椎间盘突出就要睡硬板床”的观念在老百姓心中仿佛根深蒂固，但事实并非如此。3.卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜，少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物，保持大便通畅。4.患者仰卧时，髋、膝关节应保持一定的屈曲位，腰部可垫个枕头，以保持腰椎的...

中外媒体记者感受北京智慧交通

10月17日，党的二十大新闻中心为境内外记者组织北京市轨道交通指挥中心参观采访活动，探访北京地铁“大脑”高效秘诀，体验北京城市轨道交通的现代化管理，了解北京轨道交通整体情况和建设历程、轨道交通指挥中心工作场景。...

医生“垫”的三千元被送还 患者家属：做人就要懂得感恩

“别人能够借钱帮助我们，那是真心实意，时间再久也得记着有朝一日要归还。”　　由于前来还钱的吴生杰和父亲左运齐来去匆忙，王博文医生并没有见到他们。当年做完手术之后，左运齐身体恢复得很好，老人一直不忘厦门一位医生提供的帮助。...

狼吞虎咽可致身心俱疲 六招儿让吃饭慢下来

“吃饭时要细嚼慢咽”是很多人知道却做不到的健康法则。细嚼慢咽可以让食物在口腔中停留更长的时间，将食物进行细致的磨碎，并增加唾液的分泌，使磨碎的食物和唾液充分混合。吃饭时避免喝甜饮料 果汁、饮料等液态食品，因为没有经过咀嚼，摄食过量也浑然不觉...

高血压的十个误区 总有一款忽悠了你

对于很多人来说，高血压可能仅仅是“血压高了点”，短期内可能并不会给身体带来什么实际的影响。绝大多数的患者需要长期服药降压，而且只要遵医嘱合理用药，降压药可以一直吃。...

生动镜头语言让国宝“开口说话”

十七载耕耘，收录海内外超一万件国宝绘画藏品的《中国历代绘画大系》终于完成，而记录“大系”背后故事的人文纪录片，正于金秋十月正式拉开序幕。...

当前银行体系流动性较为充裕

10月17日，人民银行发布公告称，为维护银行体系流动性合理充裕，2022年10月17日人民银行开展5000亿元中期借贷便利（MLF，因谐音关系被市场俗称为“麻辣粉”）操作和 20亿元7天逆回购操作，中标利率分别为2.75%、2.0%，均与此前持平。...

小伙用棉签作画 积灰车窗成“画布”

近日，黑龙江一小伙在街头落灰的脏脏车车窗上作画走红。因偶然的机会他用棉签在一辆积灰的车的玻璃上作画并随手拍了发到网上。”　　付文豪很开心自己的画被喜欢，近日，他收到不少网友留言和私信找他“画车窗”。...

医疗团队为“抗疫英雄”设计专门手术方案助其恢复

近日，武汉大学人民医院运动医学与关节损伤科主任李皓桓教授带领彭飞副主任医师团队为一名同行做了肩关节镜手术。彭飞表示，早在2020年他就听说了甘如意骑车逆行返回武汉支援抗疫的事情。...