健康前沿_趣生活

日期：2021-01-05 07:02:28 点击：211 好评：0

我们的身体很脆弱，身体里面的每一种养分既不能多也不能少。比如说糖，含糖养分过多就会导致我们血糖高，反之就会出现低血糖。糖尿病是我国的高发慢性疾病，而且糖尿病一旦发生，不可以完全治愈，只能通过各种药物、饮食、运动方式进行控制。但有时在控制血...

日期：2021-01-04 07:52:06 点击：147 好评：0

人每天都要吃下很多的东西，食物进入体内都需要被身体消化和吸收。胃作为人体的消化器官，负责将食物消化和吸收，所以胃的好坏对人的健康而言是至关重要的。然而因为现在的饮食习惯已经有了一个比较大的变化，所以说很多人的胃工作量都非常的大，导致胃部受...

日期：2021-01-04 07:36:42 点击：120 好评：0

看到补肾、肾虚等字眼，都很容易的将这些词跟男人挂上钩，可是，女人的肾一样会出问题。现实生活中很多女性朋友由于不当的生活习惯也会有伤肾的烦恼的，比如说女性有黑眼圈、色斑、月经不调、睡眠质量差等等这些都说明女性的健康出现了健康威胁了。女性朋友...

日期：2021-01-04 07:20:41 点击：157 好评：0

肾乃先天之本，一个肾藏好的人，胆子也大，一个肾气弱的人，肾脏也不好，会出现胆小怕事的情况，时间长了不单纯的是胆小怕事的问题，还会出现弱不禁风的情况。用现在的话来讲，就是一个娘炮，十足的娘胖。现代社会，发展的太快，导致我们的生活没有了规律；...

日期：2021-01-04 07:07:46 点击：212 好评：0

现代人工作十分的忙碌，工作压力也非常的大，常常对于身体健康方面有所忽略，所以就导致很多人肾脏方面出现问题肾脏是各项生命活动的根源，也是人体内最大的排毒器官，只有肾脏健康，才能够确保人体的内分泌、生殖以及泌尿等诸多系统顺利的运行。当肾脏出...

日期：2021-01-04 07:03:40 点击：227 好评：0

一直以来，喝水有益健康，水是生命之源，因此也发展出一套理论就是我们每天必须要喝多少水，早晚喝水等于养命。似乎这是人人都遵守的观念，我们都对此深信不疑。但事实并不是大家想象的这样，水确实是生命之源，这跟你每天要喝多少水是两码事。关于喝水的误...

日期：2020-12-22 16:22:47 点击：187 好评：0

全身上下，哪最容易胖？肯定是肚子了。经常被人开涮是不是怀孕了不说，就连健康也亮起了红灯，啤酒肚还被认为是中年人油腻的象征，这可如何是好？想要减掉肚子上的肥肉，首先你要搞清楚，是什么原因导致的大肚腩。肚子大的原因，阿飘觉得是有4个。 1.爱吃...

日期：2020-12-22 16:19:12 点击：150 好评：0

关于体重的事，往往容易困扰减肥的人，尤其是女性！有很多女性在减肥期间对自己的体重变化是非常关注的，经常会在一天之内称无数次体重，只要发现自己体重上升或者没有变化就会感到特别的沮丧。睡醒后体重会减轻并不代表脂肪的减少，减少一公斤脂肪需要消...

日期：2020-12-22 16:03:22 点击：119 好评：0

晚睡基本上是现在年轻人最不可避免的，玩手机，聊天。熬夜会对身体造成多种伤害。一，熬夜会使人经常疲劳，免疫力下降，熬夜的后遗症就是疲劳，精神不佳，人体的免疫力下降了，疾病就会来了，以前不经常感冒的，经常熬夜你会发现天气稍微变，就会感冒，发...

日期：2020-12-22 15:57:40 点击：56 好评：0

先来总答一下：长期晚睡会严重影响健康，如果一直得不到改善，那这种伤害会是致命的！我们都知道要早睡早起，为什么？老祖宗传下来的，日出而作日落而息，几千年造就了我们人体的工作和修复的默认值：白天活动，晚上修复。人体五脏，心脏、肺、脾、肾脏、...