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呼吸科专家公布：8种养肺食物多吃，肺会感激你

1、荸荠清肺化痰、润肺凉肝 2、柿子润肺止血、祛痰镇咳 3、莲藕补益脾胃、清热润肺 4、石榴生津止渴、润肺镇咳 5、白萝卜顺气化痰 6、莲子清热降火、润肺止咳 7、百合清热下气、补肺益胃 8、胡萝卜清热解毒、润肺健脾 肺部受损时，身体或会出现以下5个方面的...

高龄男女备.孕二胎，做好这10点小妙招的准备，好孕来得快！

30岁属于大龄备孕了，现在很多的夫妻均不易孕，因此在做好一些备.孕的准备，宝宝会来得更快更及时，也是为培育出一个健康宝宝打下基...

脾虚的人一般会有哪些症状，如何改善？

人们经常会听到肾虚，但提起脾虚，大多数人还是很陌生的，因为脾虚并不是西医术语，而是中医提出的。 通常情况下，脾虚主要是指因脾气虚损所引起的一系列脾生理失常的病理现象。脾主要是帮助人体消化的，脾虚之后，人体的代谢就会受到一定影响，尤其是水的代...

还在喝骨头汤补钙增高？医生：错了，家长更应该做到这3点

很多人小时候都应该听爸妈说过多喝骨头汤，就能快高长大，但长大后才知道事实并非如此，这句话没有什么科学依据的。 因为我们日常食用的骨头里，确实含有很多钙，但是这种钙属于生物钙，像我们平时拿来煲汤的做法，是很难将钙和骨头分开的，所以孩子也很难能...

23身高窜一窜？别被伪科学骗了，家长对孩子长点心吧

二十三，身高窜一窜。 这句老话指的是孩子晚长，意思是孩子不长个子不雅太担心，到了长大后身高还能往上长。现在还有很多家长相信着，但事实并不是这样的。 以前我们都是吃不饱饭，更不要说追求什么营养了，导致了大部分的人个子都是晚长的，所以这个理念并...

三高人群能吃鸡蛋吗？吃鸡蛋的时候,可以吃蛋黄吗?

随着大家生活水平的提高和饮食习惯的改变，同时也养成了很多不良的生活习惯。在门诊遇到高血压、高血脂、高血糖的三高患者的确越来越多。 很多患者都会问我同一个问题，三高患者能吃鸡蛋吗？ 毕竟大家都知道鸡蛋里是含有胆固醇的，而大家对胆固醇的印象经常...

高血压“祸根”被揪出，不是食盐，原来升高血压的元凶是它

想必很多人都听说过高血压，属于三高之一，且被称为富贵...

高血脂“偏爱”哪几类人？护士说出了大实话，要学会避让才行

随着经济的发展，我们也逐渐的步入小康社会，生活质量毫无疑问的肯定也是得到了很大的提升，但是有利就有弊，生活条件的变好也导致了一些生理疾病正在对我们的身体按铃敲门。 其中高血脂就是我们现代社会最常见的慢性疾病之一，因为平时不良的饮食习惯，导致...

喝了酒真能睡得好吗?专家给出了答案:酒让人睡得快 但睡眠质量更差!

多梦是不是意味着睡不好半夜起来就发愁喝点小酒能不能助眠随着生活节奏加快及生活方式的改变，睡不好成为现代人的新流行病。3月21日第二十个世界睡眠日到来前，小编带大家一起来了解关于睡眠这件事。 如果你只是偶尔因为某件事而失眠也就罢了，但如果是长期...

专家指出:严重睡眠不足对身体的四大危害 睡眠不足的人要警惕!

失眠给人体带来的危害非常大，失眠会影响到精神状态，并且会导致肥胖症的产生，失眠会诱发多种疾病，大家应该要了解失眠所带来的危害，尽量做好做细的调整工作，良好的作息习惯可以很好的调节睡眠的问题，经常失眠会诱发各类疾病，失眠危害大！ 那么，经常熬...