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这3种食物发霉了，去掉坏的部分也能吃？

在生活中，我们见到过很多长辈勤俭节约的时刻。他们对于霉变的食物，以为只要切了或扔了霉变的部分就能吃。 发霉的食物里含有很多不同的霉菌，会影响着我们的健康。下面这3种食物只要霉变了都不能吃，你有吃过吗？ 1. 花生 花生里面有含有大量的蛋白质，这种...

年轻人经常熬夜会把身体搞坏吗？熬夜的坏处有哪些！

经常熬夜，年轻人会把身体搞坏吗？答案是肯定的。下面我来和大家说一说经常熬夜的坏处。 第一，经常熬夜，会影响体内的生物钟 人类的正常起居生活习惯就是日出而作，日落而息。但是一个人经常熬夜，那他的生物钟就会紊乱。会导致白天没有精神，晚上睡不着，...

腹肌训练可以练出六块腹肌吗？怎么让腹肌更加凸显？

六块腹肌是大多数男生的追求，拥有腹肌的男人，魅力指数会飙升，更能吸引妹纸的注意。但是，练腹是需要方法的，并不是所有人都能轻易练出来的。 有的人问：坚持腹肌训练，可以练出六块腹肌吗？ 腹肌的出现需要两个条件： 第一个条件是体脂率保持在18%以下 ，...

如何改善易胖体质，拥有女孩都羡慕的90斤苗条身材？

女孩都希望自己拥有一副苗条的身材，远离拜拜肉、大象腿、小肚腩的困扰。 那么，那些身材保持苗条，没有发胖烦恼的人，是怎么维持住好身材的，你知道吗？ 好身材足够平时的自律，易瘦体质是可以靠后天的努力养成的。 今天，让小编亲身经历告诉你：如何改善易...

“春雪”爆发期即将到来，做好呼吸道预防工作

今天出门的时候无意中看到杨树上结了一串串小疙瘩。忽然就记起每年春雪的情景。杨絮柳絮你方唱罢我登场，大量飘絮，随风飞舞，令人避之不及。尤其是过敏人群，更是苦不堪言。 飘絮 查了一下，北京飘絮的高发期是4月中旬，其他各地也即将进入飘絮的爆发期。大...

肥人多湿，瘦人多火，真的是这样吗？

从中医角度而言，肥人多湿，瘦人多火在实际临床中常被证明。形体偏胖的人，有可能是属于痰湿体质；形体偏瘦的人，会时常手足心热、心烦易怒、口干舌燥，属于阴虚体质。 肥人多湿，瘦人多火 肥人容易产生痰湿 中医所指的肥人一般为肥胖之人或容易发胖的人。通...

女性25岁后，牢记8个常识，子宫更健康，越来越年轻！

1、多喝水 多喝水，有利于女性排出身体多余的毒素、垃圾。每天最少喝1.5升以上的水，不要等到口渴的时候再喝水，而是每天定时定量。 2、不生闷气 压力过多、经常紧张、情绪抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，引起子宫肌瘤等病症。 3、合理避孕 流产对子宫...

怎么判断宝宝是不是肠绞痛 肠绞痛应对如何应对呢

肠绞痛的宝宝多发生在生后4月龄以下的宝宝，6到8周的时候最明显。几乎80%以上的宝宝都会经历过肠绞痛。医学上称为肠绞痛或者肠痉挛。 宝宝肠绞痛的病原不明，可能是因为婴儿肠道和神经发育都不够成熟导致。由于病因不够明确，所以并没有很好的治疗方法。 如...

西瓜怎么挑才会又脆又甜，汁多皮薄呢？

夏天到了，超市地摊上卖的最多的就是西瓜！那西瓜怎么才又脆又甜，汁多皮薄呢？今天教你怎么挑西瓜脆甜多汁！ 一、看西瓜藤 西瓜藤粗壮青绿色的为最好，因为瓜蒂越绿瓜就越新鲜，而且瓜藤弯曲的比瓜藤是直的西瓜更甜！ 二、看西瓜肚脐和瓜蒂 西瓜肚脐和瓜蒂...

如果吃完饭就腹胀，多半是肝脏受损了，学会这几个方法可有效改善

不知道大家有没有出现这种情况，那就是每次吃完饭后，腹部就会出现明显的胀气。很多人都以为是肠胃出了问题，但其实也有可能是肝脏受损，肝气郁结导致的。 为什么会肝气郁结？ 所谓肝气郁结，其实就是说肝不能蠕动了，那么此时身体机能就会受到影响，从而损...