“结婚10年,妻子出轨多个男网友”聊天记录震碎我三观(3)
本文摘要:03 或许真是天无绝人之路,偶然的机会,我在网上遇到了幸知。我了解到平台对于在感情生活中受挫的用户有专属陪护的服务,我像是溺水的人发现了救命稻草。我申请了情感陪护服务。 我的专属陪护群里有两位老师为我提
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或许真是天无绝人之路,偶然的机会,我在网上遇到了幸知。我了解到平台对于在感情生活中受挫的用户有专属陪护的服务,我像是溺水的人发现了救命稻草。我申请了情感陪护服务。
我的专属陪护群里有两位老师为我提供情感咨询服务。首次咨询之后,老师们为我量身定制了提升解决方案,包括一个月五次的深度咨询,随时的情绪安抚与计划推进。咨询师跟我探讨改进方向,修正目标和策略,陪护师监督我方案的落实。
三个人、一件事、30天,我浸润在陪护空间,渐渐感受到这个空间的永善、真诚和治愈。我渐渐地卸掉对陌生人的防御,心甘情愿地、勇敢地坦诚面对自己的内心。通过前期对我个人状态、婚姻状态的评估。经过短短一周的调整,我就发现,原来我是可以管理好自己情绪的;原来,我老公他内心也背负了很多我未曾发现的负担;原来我们千疮百孔的婚姻,还有修复的可能。
结束了情绪调整和认知调整。我的陪护工作进入婚姻修复的实战阶段。我约老公出来,跟他坦诚地交谈。我使用在陪护中学习到的方法跟先生沟通,这一次,我惊奇地发现,他竟然不再像以前那样冷漠了!他不但认真地听我在说什么,甚至还能给我一两句回应。他这个表现让我太意外了。自从和我的父母发生争执以后,我们两个人之间的交流,就只有两个模式:要么沉默,要么吵架。
回到陪护小组,我和老师们复盘了我们的对话,老师们肯定我的表现,继续指出我可以改进的地方。并且规划了下一次和他约谈的目标。
有了这一次的成功经验,我对接下来和他的沟通,充满了信心。毕竟,我们曾经是100%契合的呀!他虽然表面冷漠,但我能感受到他内心对我亦有的温柔和愧疚。果然,我们新一次的交流简直是有了突破性的进展。他跟我说了很多,自己对婚姻的思考,并且答应慎重的考虑,是否给彼此更多的空间和机会。
当陪护结束的时候,老公重新搬回了我们的家。我们的关系并没有和好如初,我们只是小心的尝试着重新开始,毕竟我们之间,曾经有那么契合的、美好的过往啊!
做这篇分享的时候,我和先生的婚姻仍然在修复之中,偶尔我们还会有冲突,但是和以前不同的是我们都会迅速的作出调整,然后相视会心一笑,重新去面对蝇营狗苟的生活。
说实话,在接受情感陪护之前,我并不相信一个月,能够给我带来怎样的改变,我那时只是觉得自己实在没有办法了。情感陪护只是我慌乱中能够到的一个抓手。然而一个月后,我重新认识了自己、认识了亲密关系,重新学习如何去经营我们的婚姻,重新为自己找到了通往幸福的路。
现在我知道了,这世间,也许有100%契合的两个人,但却永远不会有百分百契合的婚姻。滋养自己、滋养对方、滋养关系是每个人一生都要修习的功课。
亲爱的姐妹们,如果你正面临生命的困境,可以去试一试,组建你自己专属的情感陪护小组,请老师们在你心里播撒关爱和祝福,请她们启动你内在的智慧和力量。陪护小组里流动的爱会在你的生命里生根发芽,滋养你的生命,你会感到自己似乎由内而外正在焕发勃勃生机!