无xing婚姻8年后,我和老公第一次同房,竟是在他出轨后(3)
本文摘要:感受自己的情绪, 从这种情绪评估自己的现状 如果你发现,当知道丈夫出轨之后,你开始反思自己,开始在自己身上找原因,开始为丈夫的出轨找解释的时候——那么,这说明你现在充满了恐慌,自己是无法去探寻一些事实
感受自己的情绪,
从这种情绪评估自己的现状
 
如果你发现,当知道丈夫出轨之后,你开始反思自己,开始在自己身上找原因,开始为丈夫的出轨找解释的时候——那么,这说明你现在充满了恐慌,自己是无法去探寻一些事实的。

这些事实包括:丈夫这个人,还值不值得我去爱;他的行为,有多大可能上真正改掉。

所以,你就直接跨过了对这个事情的真正思考,直接跳到了下一步,去配合丈夫的回归。因为你怕得到别的结论,比如:其实丈夫这个人可能已经不可能是一个理想的伴侣了,他也改不了出轨的行为了。

如果是这样,你现在需要做的,是审视自己的状态。现在自己有两种可能:

第一种是我之所以不敢面对,是因为我内心知道,我依赖这个婚姻,离开这个婚姻的生活我根本不敢想象,我可能活不下去。所以,我没有别的路,只有一条,那就是等他回归。

第二种是我之所以不敢面对,是因为这个事情太突然,我一时间我没反应过来。

如果是前一种情况,后边你应该做的,是先接受自己这样的状态,然后制定一个先保住婚姻的应对策略,然后韬光养晦,让自己有能力、有资本处理这个事情。

如果是后一种,那就给自己点时间,让自己去接受这个现实。这个婚姻已经出现了问题,我可能需要振作起来,去面对问题了。