鲜桂圆的功能与浸染?血安神、调理神经、镇静、抗焦急，我来为各人科普一下关于鲜桂圆的功能与浸染?以下内容但愿对你有辅佐!

血安神、调理神经、镇静、抗焦急。

鲜的桂圆，中医上又叫元肉，是一种中药材，同时也是一种食物，营养代价很是高，含有富厚的维生素、微量元素和矿物质。

它首要的功能首要是具有补气养血的浸染，尤其擅长补血安神，以是对付心脾两虚、气血不敷引起的面色惨白可能萎黄，心悸、心慌、失眠多梦、神经虚弱等，有很是好的调剂浸染，可以天天口服3-5枚。